荷蘭國(guó)家公眾衛(wèi)生及環(huán)境鉆研院的鉆研人員翌日發(fā)明，每天喝一杯橙汁，能將致命性中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)消沉近1/4。

 

研討職員從“歐洲癌癥與養(yǎng)分前瞻性鉆研”當(dāng)拔取了近3.5萬(wàn)名年事在20~70歲之間的男女?dāng)?shù)據(jù)材料，發(fā)展了長(zhǎng)達(dá)15年的追蹤調(diào)查，對(duì)照了自報(bào)的果汁飲用量和對(duì)抗時(shí)期內(nèi)的中風(fēng)人數(shù)。數(shù)據(jù)下場(chǎng)表現(xiàn)，每周飲用4~8杯橙汁（或其它任何果汁）的人，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)飛揚(yáng)了24%?？v然隔天喝一杯也有很大的利益，中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)低落了20%。每每飲用果汁的人心臟病的病發(fā)率也降低了，他們動(dòng)脈毀傷的興許性低沉了12%~13%。

 

這項(xiàng)宣告在《英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的鉆研認(rèn)為，作為一種健康飲料，鮮活果汁誠(chéng)然含糖，但它在提防中風(fēng)方面的益處跨越了含糖所造成的風(fēng)險(xiǎn)。并且，果汁含有得多天然物資，能關(guān)愛(ài)血管免受疾病影響。只管果汁益處顯明，無(wú)非，研討人員仍首倡人們吃天然的殘缺生果，因?yàn)橛懈嚆@研證實(shí)了吃瓜果的益處，且證據(jù)更有說(shuō)服力?！?/div>