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油條不要加泡打粉了,教你健康做法,個個空心

來源:常山信息港 發(fā)表時間:2020-03-06 14:19

做法:

1,300克面粉,一勺食鹽,三克酵母,2克小蘇打,打入一個雞蛋

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2,用160毫升純牛奶和面

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3,攪拌成絮狀放入20克食用油,揉成光滑的面團(tuán)蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏三個小時

 

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4,搟成長方形,分成大小均勻的小劑子

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5,把兩個面擠疊起來用筷子從中間按壓一下

 

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6,從中間切開兩邊捏一下避免炸的時候散開

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7,起鍋燒油筷子下去冒泡下入面擠

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8,用筷子不斷翻動使油條受熱均勻炸制四面金黃控油撈出

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9,空心香酥油條就做好了

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