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春天要多吃胡蘿卜,教你秘制新吃法,不炒也不

來源:常山信息港 發(fā)表時間:2020-03-25 15:30

今天給大家分享一個胡蘿卜雞肉簡單好吃的做法。

做法:

1,準(zhǔn)備好胡蘿卜切成小塊放入蒸鍋蒸20分鐘

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2,蒸好之后用搟面杖壓成細(xì)膩的糊狀

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3,碗中打入兩個雞蛋蛋清和蛋黃進行分離

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4,準(zhǔn)備好一塊雞胸肉剁成肉泥

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5,蛋清碗中加入胡蘿卜泥和肉泥攪拌均勻

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6,準(zhǔn)備一個小碗刷上一層食用油,倒入胡蘿卜肉糊,放入蒸鍋蒸水開后蒸10分鐘

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7,10分鐘后倒入蛋黃液

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8,出鍋脫膜切成小塊

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9,調(diào)至一個自己喜歡的料汁:碗中放入蒜末,辣椒,芝麻。熱油,白糖,生抽攪拌均勻

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10,沾上自己喜歡的料汁就可以享用了

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