生活中有一群擁有“超能力”的人

能感知天氣變化

然而這種“神奇的本領(lǐng)”

卻是他們畢生之痛

 

因?yàn)樗麄兊玫氖且环N名為

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的疾病

常年受到風(fēng)寒濕痛的折磨

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，是累及多個(gè)小關(guān)節(jié)的自身免疫性疾病。病理改變?yōu)槁躁P(guān)節(jié)滑膜炎，局部滲出、細(xì)胞浸潤、形成絨毛，導(dǎo)致關(guān)節(jié)破壞，血管也有浸潤。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、功能障礙，反復(fù)發(fā)作，致殘率較高?？梢娪谌魏文挲g，30～50歲最多見。

 

★以下7項(xiàng)病癥你中了幾項(xiàng)？

超過4項(xiàng)患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的幾率極高

1.晨僵（指清晨出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的發(fā)緊和僵硬感，這種感覺在活動(dòng)后可明顯改善），持續(xù)至少1小時(shí)

2.至少3個(gè)關(guān)節(jié)區(qū)的關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)腫痛涉及雙側(cè)近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、跖趾關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)共14個(gè)關(guān)節(jié)區(qū)中至少3個(gè)

3.手關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)腫脹累及近端指間關(guān)節(jié)，或掌指關(guān)節(jié)，或腕關(guān)節(jié)

4.對稱性關(guān)節(jié)炎。同時(shí)出現(xiàn)左右兩側(cè)的對稱性關(guān)節(jié)炎（近端指間關(guān)節(jié)、掌指關(guān)節(jié)及跖趾關(guān)節(jié)不要求完全對稱）

5.皮下結(jié)節(jié)

6.RF陽性（所用方法在正常人的檢出率＜5%）

7.手和腕關(guān)節(jié)X線片顯示骨侵蝕或骨質(zhì)疏松

 

類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因尚不明確，病情時(shí)好時(shí)壞，目前并無根治方法只能控制暫時(shí)病況,一般認(rèn)為與遺傳、環(huán)境、感染等因素密切相關(guān)。

許多患者在確診類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎后經(jīng)常會(huì)詢問醫(yī)生，有沒有可以“斷根”的藥物？

類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎目前尚無法根治，發(fā)病初期2~3年的致殘率較高，如不及早合理治療，3年內(nèi)關(guān)節(jié)破壞達(dá)70%，因此積極治療關(guān)節(jié)炎癥，控制臨床癥狀，防止關(guān)節(jié)破壞，保護(hù)關(guān)節(jié)功能，最大限度地提高患者的生活質(zhì)量，是現(xiàn)階段的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的治療目標(biāo)。

及早、聯(lián)合應(yīng)用改善病情的抗風(fēng)濕藥物，控制類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎病變的進(jìn)展，根據(jù)患者的病情特點(diǎn)、對藥物的反應(yīng)及副作用等選擇個(gè)體化治療方案，并適時(shí)開展功能鍛煉，保護(hù)關(guān)節(jié)功能是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎治療的基本原則。

★如何區(qū)分痛風(fēng)及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛？

痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎有時(shí)與類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎相似，如關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，有皮下結(jié)節(jié)（痛風(fēng)石）。但痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎多見于男性，好發(fā)部位為第一跖趾關(guān)節(jié)或跗關(guān)節(jié)，也可侵犯踝、膝、肘、腕及手關(guān)節(jié)。發(fā)病急驟，在數(shù)小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛，伴有高尿酸血癥。而大多數(shù)的類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎則起病緩慢，快速發(fā)病的較少出現(xiàn)。

 

日常生活中該如何預(yù)防？

近年來兒童類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率在逐年上升，不斷在侵蝕著孩子的身心健康，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎預(yù)防就顯得尤為重要。主要從以下幾個(gè)方面預(yù)防：

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)

常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動(dòng)，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，凡是能堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力就強(qiáng)，抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。

避免受風(fēng)、受潮、受寒

大部分患者發(fā)病前或疾病復(fù)發(fā)前都有受涼、受潮等病史，可見這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起著重要作用。寒冷的冬天，要注意保暖，關(guān)節(jié)疼痛時(shí)可以試試熱水浴，以減輕疼痛。

 

加強(qiáng)飲食

飲食上應(yīng)選擇容易消化的食物，以清淡爽口為原則，多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，盡可能的減少脂肪的攝取，適當(dāng)補(bǔ)足含有維生素及豐富鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質(zhì)食物。

正確求醫(yī)

切勿任意進(jìn)行推拿、按摩、拔罐等傳統(tǒng)關(guān)節(jié)疼痛的治療方法，以免造成病情加重，造成無法彌補(bǔ)的傷害或延誤治療的黃金時(shí)機(jī)。類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的預(yù)防有一定的效果，可以減少其發(fā)生率。但一旦有典型的關(guān)節(jié)炎癥狀，就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，早期診斷；如若確診為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，就應(yīng)該及早治療，延誤治療會(huì)帶來嚴(yán)重的后果。