干鍋多寶魚(yú)
做法
1、多寶魚(yú)一條清理干凈,表面避開(kāi)表皮硬骨的地方斜幾個(gè)花刀,魚(yú)腹兩邊分別倚十字花刀。魚(yú)身兩面輕拍薄薄一層干淀粉。
2、炒鍋加入多些的油(能浸過(guò)魚(yú)的一面就可以)燒至七八成熱后將處理好的多寶魚(yú)放入鍋中浸炸, 中火大概3分鐘左右。
3、輕輕翻面,同樣炸3分鐘左右,炸制的時(shí)間要看情況而定,炸至魚(yú)身兩面微焦黃就可以。 將炸好的魚(yú)盛出瀝油后備用。
4、兩個(gè)大洋蔥切條,兩頭蒜的蒜瓣處理好備用,再準(zhǔn)備少許的蔥姜蒜。
5、再起油鍋,倒入少許油,將蔥姜蒜倒入,小火炒香,加入2大湯匙蒜蓉辣醬炒香,鍋中注入熱開(kāi)水,水量能沒(méi)過(guò)魚(yú)身即可,在湯中調(diào)入半匙雞粉,1匙白糖,1匙蠔油,適量鹽,調(diào)好味道。
6、將炸好的多寶魚(yú)順入鍋中,中火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,慢慢燉至湯稠后將鍋移至一邊。注意別糊鍋。另起鍋,加少許油,將蒜瓣和洋蔥炒至熟軟。
7、將剛剛燉好的多寶魚(yú)連同湯汁一起順入鍋中,鋪在洋蔥蒜上面,淋花椒油,鍋加蓋,小火煨1--2分鐘,起鍋撒香菜即可。
常山圖庫(kù)
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