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美味可口的幾道家常菜分享,美味營養(yǎng)解饞

來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-02-18 18:04

  香菇蒸雞

  食材:香菇,雞,紅棗,料酒、雞精、生抽、白糖、蔥、姜、蒜米,生粉,蠔油。

  做法:

  1、先把雞肉洗凈,切成小塊,然后再用水洗一遍去掉血水,就瀝干水分,紅棗洗凈后去核切成小粒,香菇泡水洗凈切成小片,蒜米切成蒜蓉。姜切成姜絲,蔥切成蔥花備用。

  清蒸魚

  食材:新鮮魚1條,生姜1塊,料酒適量、鹽適量、小蔥6根, 蒸魚豉油2勺,食用油

  做法

  1、蔥一部分切絲,另一部分切段;姜切絲,魚清洗干凈備用。用刀沿魚背劃上幾刀,放入姜絲、料酒、鹽抹勻,腌制10分鐘。

  2、盤底鋪上蔥段、姜絲,放入腌制好的魚(腌制魚的汁不要),將盤子放在蒸架上,蓋上鍋蓋,大火蒸7-8分鐘(視魚的大小決定時間)。

  香菇燒豆腐

  材料:北豆腐1塊、香菇250克、尖椒2個、油鹽適量、蠔油1湯匙、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、生抽1湯匙、水淀粉適量

  做法:

  1.香菇切去傘柄,投洗干凈,香菇傘蓋有褶皺,先泡一下,再投洗,就能洗干凈了

  2.將香菇用刀片成兩片待用,將豆腐切成小塊,尖椒切成圈

  3.鍋加油燒熱,下入豆腐塊炸制,將豆腐塊炸至金黃,浮起,撈出控油待用

  4.將鍋內(nèi)油倒出,留少許底油,下入蔥花,姜末,蒜片爆香,下入香菇片翻炒,將香菇翻炒出香味,稍變軟

  5.下入炸好的豆腐塊,淋入半碗水,再加入生抽,燒開,小火燒制入味,待燒制剩少許湯汁時,下入尖椒圈翻炒均勻

  花椒魚片

  材料:魚身肉、金針菇適量、干尖椒,花椒、鹽、生抽、雞精、淀粉、雞蛋、姜絲

  做法:

  1.將魚身,切成薄片,加鹽、生抽、雞精、淀粉及一只雞蛋拌勻,腌15-30分鐘。

  2.將金針菇燙熟,取出后置于湯碗內(nèi)。

  3.放入清湯,加鹽,姜絲,雞精調(diào)味。待湯沸后,放入腌制好的魚片。九成熟連湯盛入已墊有金針菇的湯碗內(nèi)。

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