羊肉性溫特別適合在寒冷的冬天食用，孩子吃了能有效增強(qiáng)體內(nèi)的熱量，抵御冬天的寒冷，而且能夠有效增加消化酶的分泌，保護(hù)胃壁，修復(fù)受損的胃黏膜，促進(jìn)消化吸收，幫助孩子身體發(fā)育。

　　羊肉中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中含有的鐵元素，能夠幫助孩子補(bǔ)血，預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。含有一定量的鈣元素能夠幫助骨骼發(fā)育，使孩子長得更高更強(qiáng)壯。

　　羊肉中含有很高的蛋白質(zhì)以及大量的維生素，而它含有的脂肪熔點(diǎn)為47度，而人是恒溫動物，體溫一直維持在37度，所以吃羊肉根本就不用擔(dān)心會長胖，因為羊肉中的脂肪不會被人體吸收。想要減肥瘦身的女性朋友生活中可以經(jīng)常吃羊肉，減肥效果不錯。