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清燉獅子頭,健康還營養(yǎng)

來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-02-21 17:15

  獅子頭一般都是利用豬肉做的,這里就僅僅用少量的肉餡,大量的確實豆腐,同樣能做出好吃的獅子頭。

  食材準(zhǔn)備

  北豆腐500克,蝦餡75克,豬肉餡75克,木耳,雞蛋,鹽,味精,白糖,生粉,胡椒粉。

  方法步驟

  1、將豆腐提蒸5分鐘,擠去水分,然后壓碎,加入蝦和肉餡;

  2、然后再加入木耳碎,香菜碎,鹽,胡椒粉,白糖,生粉和雞蛋攪打上勁;

  3、取湯鍋加入適量的清水,將做好的餡料團(tuán)成大的肉圓,溫水入鍋;

  4、小火加熱定型,水開后再燉5分鐘左右,加入適量胡椒粉,鹽,味精,撒香蔥,香菜即可出鍋。

  小貼士由于大量使用的是豆腐,擔(dān)心豆腐散掉,所以用小火加熱使之定型。

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