在日常生活當(dāng)中,一旦患有心血管疾病必須快速治療。另外,要調(diào)整好自己的生活方式,尤其是在飲食方面,可以適當(dāng)吃一些養(yǎng)護(hù)血管以及清除血栓的食物,對(duì)心血管疾病有著一定的輔助治療效果。下面,就為大家詳細(xì)介紹一下。
心血管疾病患者吃什么好?
一、富含鉀元素食物
對(duì)于心血管疾病患者來講,每天的飲食當(dāng)中一定要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含鉀元素的食物。鉀元素是人體當(dāng)中非常重要的電解質(zhì),對(duì)于調(diào)節(jié)心臟節(jié)律以及維持人體酸堿平衡,有著非常重要的作用。一旦體內(nèi)的鉀元素過低,就會(huì)影響到心臟的律動(dòng)。那么,心肌的興奮性就會(huì)增高,很容易使人出現(xiàn)嚴(yán)重的心律失?,F(xiàn)象。嚴(yán)重的時(shí)候,甚至?xí)鸱款潯?/p>
所以說,心血管疾病患者的飲食當(dāng)中,一定要適當(dāng)增加一些鉀元素的食物。這些食物能夠擴(kuò)張血管、降低外周血管阻力的作用。既能夠預(yù)防心肌缺血缺氧,還有著促使血液流動(dòng),以及清除血栓的功效。在紅薯、玉米、大豆,以及毛豆、土豆、山藥、萵筍、芹菜、油菜、甘藍(lán)、香蕉、油桃等食物當(dāng)中,就含有較多的鉀元素,心血管疾病患者可以適當(dāng)搭配使用。
二、富含維生素食物
在所有新鮮蔬菜以及水果當(dāng)中,都含有特別豐富的維生素。尤其是維生素a、維生素c、維生素d以及維生素e這四類維生素,對(duì)于心血管有著非常好的保養(yǎng)效果。比如維生素c,可以起到增強(qiáng)血管彈性以及提升免疫力的功能。而維生素e可以起到修復(fù)受損血管內(nèi)皮以及增強(qiáng)血管彈性的作用,對(duì)于預(yù)防一些心血管疾病的突發(fā),有著很好的作用。
另外,大部分富含維生素的食物當(dāng)中,還含有非常多的礦物元素,比如鎂元素。這種元素能夠起到降低血脂和血壓的作用,還有著預(yù)防血管硬化和心肌損傷的效果。
三、富含硒元素食物
在所有的豆類食品以及谷物類食品當(dāng)中,都含有特別豐富的硒元素。另外,在香菜、大蒜、木薯、油菜、白菜、菠菜、獼猴桃葡萄、蘋果,以及鵪鶉蛋等食物當(dāng)中,都含有特別豐富的硒元素。這種元素能夠減少過多脂類在血管壁當(dāng)中的沉淀,對(duì)于預(yù)防血栓以及動(dòng)脈硬化,有著非常重要的作用。
