国产A∨在线视频|日本一区二区三区高清|动精品动漫专区3d在线看|一本视频在线中文字幕一区二

<noscript id="to9hv"></noscript>

<track id="to9hv"><tbody id="to9hv"></tbody></track>
當前位置> 常山生活網(wǎng) > 美食 >

蓮藕排骨湯的最佳做法,營養(yǎng)美味

來源:常山信息港 發(fā)表時間:2022-01-24 19:56

  蓮藕排骨湯主要是用蓮藕和排骨熬制而成的,做出來的成品味道香濃,吃一口蓮藕特別的軟糯,而排骨清淡不油膩,在全國各地受到了人們的一致好評,相信很多人都做過這道湯,但真正做的好喝又營養(yǎng)的人卻很少,接下來就給大家分享一下蓮藕排骨湯的最佳做法。

  準備食材:蓮藕,排骨,雞精,生姜,胡椒粉,料酒

  在與大家分享具體做法之前,先給大家說一下排骨的選擇,排骨有前排、后排等很多種類,如果用來燉湯的話,最好選擇前排,因為前排的肉質(zhì)比較嫩,骨頭特別的粗壯,有著很好的出湯效果,最適合用來熬湯了,而后排則適合用來紅燒。蓮藕的話我們要選擇糯藕,糯藕的顏色比較黑,而吃起來的口感很軟糯,用來做湯再好不過了。

  首先我們需要將排骨清洗干凈之后切成塊狀,然后冷水下鍋進行焯水。在鍋中加入兩塊生姜來去腥提味,開大火燒開之后再煮兩分鐘,在煮的過程中要及時撇出鍋中的浮沫,這樣能夠有效的去除排骨的腥味,排骨焯過水之后要放到清水中沖洗干凈,然后放置一旁備用。

  處理好排骨之后再將蓮藕清洗干凈,去皮之后切成塊狀,放入清水中清洗一下,然后放入盆中,加入清水和適量的食鹽,搓洗10分鐘,加入食鹽能夠有效的防止蓮藕氧化而變黑,還能夠為蓮藕增加底味。搓洗干凈之后,用清水再沖洗一下,控干水分備用。

  做好這些準備工作之后,接下來就可以開始烹飪了,鍋中倒入多一點的油,油熱之后下入生姜和排骨,將排骨中的水分炸干,加入適量的料酒翻炒出香味兒,然后將排骨盛出來備用。

  將生姜切成片放入高壓鍋中,然后倒入排骨,加入適量的水,水的量一定要沒過排骨,先開大火燒開,再轉(zhuǎn)小火壓制20分鐘,時間到了之后,將處理好的蓮藕塊兒也倒入鍋中,開大火煮一個小時左右就可以出鍋了。一道香濃美味營養(yǎng)豐盛的蓮藕排骨湯就制作完成了。

返回頂部

2010-2019 常山信息港 www.ycrjgc.comCo., Ltd. All Rights Reserved

鄭重聲明:網(wǎng)站資源摘自互聯(lián)網(wǎng),如有侵權(quán),麻煩通知刪除,謝謝!聯(lián)系方式:vvv6666iii@gmail.com