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酸辣雞雜制作方法,解饞下飯,美味營(yíng)養(yǎng)

來(lái)源:常山信息港 發(fā)表時(shí)間:2022-02-10 20:32

  酸辣雞雜

  食材:泡椒,朝天椒,青紅尖椒,姜,蒜苗,雞雜,料酒,醬油,鹽,香油,生抽,油

  做法:

  1、泡椒、朝天椒,青紅尖椒全部切圈圈,生姜切絲,蒜苗切小粒

  2、雞胗切片,放姜絲、料酒、鹽(少量)跟少許香油腌15分鐘

  3、鍋熱放油,油熱放雞胗爆炒至七成熟,放泡椒、朝天椒跟蒜苗,翻炒15秒左右

  4、加少許生抽和青紅尖椒炒勻,待蒜苗熟了,嘗嘗咸淡,酌情補(bǔ)充調(diào)料,最后用醬油調(diào)色,裝盤(pán)即可。

  蘑菇炒肉

  食材:平菇400克前腿肉300克蒜苗200克

  輔料:生姜5克大蒜5克干辣椒段3克

  做法

  1、先將蒜苗洗凈控水切成斜段,豬肉切成大小均勻的肉片,蘑菇洗凈撕成小塊備用。

  2、起鍋燒水,水開(kāi)下入蘑菇焯水,蘑菇在水中煮10分鐘左右撈出控水。

  3、開(kāi)中火,鍋中放入適量的色拉油,把姜片、蒜片、干辣椒段爆香。

  4、配料爆香后,放入肉片加入老抽上色,開(kāi)大火快速翻炒變色。

  5、肉變色后,迅速加入處理好的蘑菇,加入生抽、食鹽、白糖調(diào)味。

  6、調(diào)味過(guò)后,加入蒜苗和青椒,快速翻炒1分鐘,待鍋中湯汁濃稠時(shí)就可出鍋。

  咖喱蔬菜蝦

  簡(jiǎn)單美味:川汁燒蝦球,咖喱蔬菜蝦,佛跳墻土雞煲做法,營(yíng)養(yǎng)豐富

  材料:蝦仁100g、胡蘿卜50g、土豆50g、草菇30g、鹽5g、洋蔥30g、芹菜30g、糖5g、椰漿20g、蘆筍30g、香葉5g、咖喱粉20g、黃油25g,西紅柿30g.

  做法:

  1. 將胡蘿卜,土豆去皮切塊,洋蔥切三角塊,蘆筍切段,草菇從中間破開(kāi),西紅柿切塊,芹菜切段,蒜切備用。

  2. 將蝦肉用油滑熟,胡蘿卜,土豆用開(kāi)水煮熟沖涼待用。

  3. 鍋內(nèi)放入黃油,煸炒洋蔥,放入咖喱粉,小火炒熟。

  4.放入清水,香葉,鹽,糖,胡椒粉,胡蘿卜,土豆,蘆筍,草菇,芹菜,西紅柿,燒至開(kāi)鍋后放入蝦,燒煮熟透后成入碗中撒少許香葉即可。

  春筍火腿湯

  材料:春筍,火腿,高湯汁

  做法

  1、用水清洗干凈后切成薄片,火腿切片;

  2、鍋里燒水,加少量鹽,水開(kāi)后把切好的筍倒入鍋里煮十分鐘左右;撈出筍放入砂鍋,加水,放入火腿,中火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)為小火燉半個(gè)小時(shí)后,可以倒入一些高湯汁調(diào)味,然后繼續(xù)燉半個(gè)小時(shí)就可以出鍋了。

  韭黃炒肚絲

  食材: 韭黃、 熟豬肚、紅椒絲、 鹽、料酒、生抽、蠔油、雞粉、水淀粉、油

  做法:

  1 、將洗凈的韭黃切成4厘米長(zhǎng)段;

  2、豬肚切成塊,再切成絲;

  3. 鍋置旺火,注油燒熱,倒入肚絲;加入料酒翻炒香去除腥味;加入生抽、蠔油炒勻;

  4、 倒入洗凈切好的韭黃,加入切好的紅椒絲;加入鹽、雞粉,翻炒至熟; 加入水淀粉勾芡;再翻炒片刻至入味;

  5、翻炒均勻出鍋裝盤(pán)即可。

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